AROMA TERAPİ / YAĞLAR
TÜTSÜLER – YAĞLAR
I. ÇAKRA
Sedir, karanfil, hayal gücünü arttırıyor.
II. ÇAKRA
Yılang – Yılang. Sedir , karanfil.
III. ÇAKRA
Lavanta, tütsü veya yağı çakrayı dengeye sokuyor. Biberiye, kapalı çakrayı açıyor. Bergamot, öz güven veriyor.
IV. ÇAKRA
Gül, tepeden tırnağa ahengi sağlıyor, bütün çakralara olumlu etkisi var.
V. ÇAKRA
Ada çayı, ruhun iç mesajını açığa çıkartır. Okaliptüs, yağı çakrayı açar, yakıldığında negatif enerjileri yok eder, balı yenirse şifa verir.
VI. ÇAKRA
Nane, 3. göz küresindeki bütün kaplılıkları açıyor. Yasemin, kalp çakra ile altıncı çakrayı birleştiriyor.
VII. ÇAKRA
Günlük otu, inançları derinleştiriyor, ortamın negatif enerjisini temizliyor. Lotüs, çamurda yetişen bir çiçektir, dünya çamurundan insanın ilahiliğe açılmasının sembolü olduğu için kullanılır.
Yağ saf ateş, ısı enerjisidir ve cildi yumuşatırken aynı zamanda besler. Yağla yapılan masaj en yararlı olan uygulamadır çünkü cildi yumuşatarak ısının eşit bir şekilde bedende yayılmasını sağlar. Doğru bir uygulama yapıldığında masaj cildi, kasları, ince kan damarlarını, sinirleri harekete geçirerek onları enerjilendirir, toksinleri dışarı atarak, arındırır.
Çakralar üzerinde uygulandığında bu enerji merkezlerini uyararak aktive eder ve birbirleriyle dengeli bir şekilde çalışmalarını sağlar.
Ateşli hastalıklarda, bağırsak bozukluğu ve kusanlara yağ masajı yapılmamalıdır.
YAĞLAR VE MASAJLAR
- Başa sürülen yağlar; beyine etki eder, saçları kuvvetlendiriyor ve dökülmesini önler. Beyine giden enerjiyi artırır.
- Alına yapılan masaj; bütün sistemi sakinleştirir, beyinde iyi duygular uyandırır, eğer duygularda karmaşa hissediliyorsa yapmalıdır.
- Şakaklar; gözlere iyi gelir, kendi merkezinde olma ve farkındalık getirir.
- Kaşlar; bütün beden ve gözler.
BAŞA SÜRÜLEN YAĞLAR
Erkeklerde;
Sandal ağacı yağı 15 mgr. Zeytin yağı 15 mgr Hardal yağı yarım litre (yoksa yerine susam yağı da olabilir), susam, zeytinyağı, sandal yağı karıştırılır.
Hanımlarda;
Yasemin ve hindistancevizi yağı ile bütün bedene masaj yapılabilir.
Hardal yağı ayaklara masajda çok önemli. Bakterilere karşı, çatlak, mantar, egzama, her türlü ayak problemine iyi gelir. Gece sürülürse derin uyku sağlar.
GENEL BEDEN MASAJI
1 lt. hardal yağı, 29 mgr. Sandal yağı, üç yemek kaşığı buğday tohumu, erkekse bir tutam zerdeçal. Önce hardal yağını ısıtılır sonra zerdeçalı konarak eritilir ve süzülür.
GENÇ HANIMLAR 40 YAŞINA KADAR ;
1 lt. esmer susam yağı ya da saf hindistancevizi yağı, 30 mgr. sandal ağacı yağı, karıştırılır.
40 YAŞ ÜSTÜ ;
1 lt. esmer susam yağı veya hindistancevizi yağı ya da yasemin, 29 mgr. badem yağı.
50 YAŞ ÜSTÜ ;
½ lt. esmer susam yağı
½lt. hindistancevizi yağı
29 mgr. sandal ağacı,
50 mgr. badem yağı